¡Ya estamos en Primavera!

jueves, marzo 21, 2019

y tú, ¿estás lista para lucirla en todo su esplendor?

Tenemos 5 consejos que harán que estés más radiante durante esta temporada:

Tu piel será la primera que note el cambio. Por lo que te aconsejamos hidratarla bien cada noche con la crema de tu preferencia, exfoliarla una vez a la semana y en la mañana, no olvides protegerla del sol. Utiliza el protector solar más adecuado a tus necesidades.

Tomar agua no sólo ayuda a hidratar tu piel, sino a tu cerebro, a desechar toxinas y a la absorción de nutrientes, entre muchas otras cosas.

La primavera es el momento ideal para cortar las puntas del pelo, comenzar a utilizar mascarillas protectoras y tenerlo sano de cara al verano. Así sufrirá menos durante esta época y estará más fuerte y resistente a los rayos UV y al agua del mar.

Camina por lo menos media hora diaria. Eso te ayudará a mantener una figura estupenda.

Y lo más importante… ¡Sonríe tanto como puedas! Tu cerebro no sabe si estás realmente contenta, pero interpreta tus movimientos faciales y genera endorfinas que te ayudan a liberar el estrés y a sentirte mucho más feliz.


Y además de estos consejos primaverales…
¿Qué te parece vestir con todo el colorido de las flores?

Laia

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